Kappseglings clinic

Välkommen att deltaga i hösten häftiga Kappseglingsclinic! Vi kör den 28 september och 5 oktober.

Kappseglingsclinicen är riktad till alla vuxna som vill komma igång med kappsegling.

DBK anordnar i samarbete med SSF och våra grannklubbar RHSS, RJK, RBK, HYC & WBS en s.k. Kappseglingsclinic. Den kommer att hållas under två söndagar i Norra Hamnen – 28/9 resp 5/10 – och då på en basic-nivå där alla skall känna sig välkomna.

Vi vill med detta gemensamma grepp ge möjlighet för fler att få utveckla sin segling. Under de här två tillfällena lär du dig grunderna om kappsegling tillsammans med andra medlemmar och med kunniga instruktörer som har en vana att utbilda inom segling på alla nivåer.

Arrangemanget är kostnadsfritt. Vi kommer även att servera fika & en enklare lunch.

Program Kappseglingsclinic 28 september och 5 oktober (klicka på länken) eller se sedan.

Mycket välkomna att anmäla er snarast. Glöm inte E-mail och mobiltelefonnummer.

Snabba ryck! Vi vill gärna ha er anmälan innan den 21/9. Anmälan till per.weimenhog@telia.com eller greger@enecta.se För eventuella frågor kontakta: Pelle Weimenhög, per.weimenhog@telia.com

PROGRAM

Dag 1 Teknik ”Vi lär oss hantera båten på ett kappseglingsmässigt sätt”

09:00 Samling och Genomgång i HYC’s Klubbhus – Kappseglingsintroduktion

10:00 Teknikövningar på vattnet

• Placering i båten

• Stagvändningar/Rullvändningar

• Spinnakersegling

13:00 Lunch och genomgång

14:00 Teknikövningar fortsätter på vattnet

• Acceleration

• Teknik i fast situationer på banan

16:00 Genomgång av dagen samt presentation av hemläxan till nästa gång

(Regler del 2)

Dag 2 Taktik ”Vart skall vi och hur kommer vi dit på bästa sätt”

09:00 Samling och Genomgång – Banans förutsättningar

• Olika vindskiftstyper och hur de upptäcks

10:00 Startträning under olika förutsättningar.

13:00 Lunch och genomgång

14:00 Taktikträning forts. ”Fasta situationer runt banan”

• Kryssrundningar

• Länsrundningar

• Bevakningssegling – Försvar/Anfall

16:00 Vi avslutar med 2 korta race

17:00 Genomgång av dagen och hur vi fortsätter efter detta….

Tack!

//Greger

Det här inlägget postades i Blog, Utbildningar och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.